Den 4. februar 2025 kl. 19:00 byder Taastrup Kulturcenter velkommen til et inspirerende arrangement med Henrik Duer. Han vil dele sine erfaringer og råd om, hvordan man kan få succes med en sund livsstil. Henrik Duer er uddannet træningsfysiolog og fysisk træner for sportsfolk på eliteniveau, og han har en solid baggrund for sine gode råd.
Fokus på motivation frem for nye rådHenrik Duer påpeger, at de fleste allerede kender basisopskriften på et sundt liv, men at det er motivationen og evnen til at følge rådene, der ofte mangler. Dette oplæg handler derfor ikke om at give flere kost- og motionsråd, men snarere om at hjælpe deltagerne med at få succes med de råd, de allerede kender.
Uhøjtidelig atmosfære og mulighed for debatArrangementet vil foregå i en sjov og uhøjtidelig atmosfære uden løftede pegefingre. Der vil også være mulighed for debat, hvor deltagerne kan stille spørgsmål og dele erfaringer. Det er en oplagt mulighed for alle, der ønsker at gøre noget godt for deres helbred og opnå større livskvalitet.
Praktisk information
Dato: Tirsdag 4. februar 2025
Tid: Kl. 19:00
Sted: Taastrup Kulturcenter, Poppel Alle 12, 2630 Taastrup
Entré: Entré
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
