Der er god hjælp at hente, hvis man vil være røgfri: hele otte ud af ti bliver røgfri på et rygestopkursus. Høje-Taastrup kommune bakker op om WHO’s Internationale Røgfri Dag den 31. maj og sætter skub på tilbud om hjælp til rygestop.
Hvert år dør omkring 14.000 mennesker i Danmark på grund af tobak. På verdensplan dør ca. seks millioner mennesker. Det er et højt tal og derfor markerer Høje-Taastrup sammen med ni andre kommuner på Vestegnen og Sydamager den internationale rygestopdag.
”Årets budskab er Lad os kvitte smøgerne sammen og er en opfordring til, at vi hjælper hinanden til at blive røgfri. Dagen kan bruges til et første forsøg med et liv uden tobak eller være den dag, hvor du for alvor beslutter at stoppe. Vi håber, at mange tager imod tilbuddet”, siger Konny Riising, leder af Sundhedscenteret Espens Vænge i Høje-Taastrup Kommune.
Sundhedscentrets dygtige sundhedskonsulenter vil i ugerne omkring den 31. maj stå parat ved testcentret på Taastrupgårdsvej 28, et par timer hver dag, og spørge til rygevaner og henvise til rygestoptilbud.
Tag et rygestopkursus hvor du vil
De ti kommuner samarbejder på tværs af kommunegrænserne om at få en røgfri generation i 2030. Derfor kan borgerne vælge mellem en bred vifte af gratis rygestoptilbud, og de kan gå på et rygestopkursus i én af de andre kommuner, hvis det passer bedst i forhold til fx bolig og arbejde.
”Vi ved, at rigtig mange bliver røgfri på vores rygestopkurser, og ved at være med i partnerskabet Røgfri Fremtid kan vi have flere forskellige tilbud til borgere, der ønsker at stoppe med at ryge eller bruge snus. Vores kommuner er små, og vi ligger tæt. Derfor giver det god mening at give alle mulighed for at vælge præcis det tilbud, der passer bedst. Vi ved, at netop rygning er én af de faktorer, der har størst betydning for ens trivsel og helbred, så vi er rigtig glade for at have prioriteret denne indsats og samarbejde”, siger Michael Ziegler, borgmester i Høje-Taastrup Kommune.
Foto: Rygestop i naturen og digitalt rygestoptilbud er nogle af de tilbud, der er født af corona.
Sådan får du hjælp til rygestop:
Send en sms med teksten ’rygestop’ eller ’snusfri’ til 1231, så bliver du ringet op af en rådgiver. Sammen kan I finde ud af hvilket tilbud, der passer dig bedst. Alle tilbud er gratis. Det koster almindelig sms-takst at sende sms’en.
I Sundhedscentret har vi mange forskellige rygestoptilbud, et af forløbene er rygestop i naturen, som vi kører hvert år henover forår og sommer. At kombinere sit rygestop med at være ude i naturen har for mange en god effekt, da fællesskabet omkring holdet i naturen giver noget andet og kan være med til at styrke den mentale sundhed.